El estudio científico de los sueños lúcidos

Abstract

Los seres humanos pasamos casi un tercio de nuestras vidas durmiendo. Sin embargo, aún desconocemos muchos aspectos de lo que sucede al dormir y soñar. Por ejemplo, algunas personas afirman que pueden estar conscientes durante el sueño, y que son capaces de controlar lo que sueñan. Pero… ¿es esto posible? ¿Podemos controlar realmente un sueño? Aunque parezca increíble, la respuesta a esta pregunta es afirmativa: sí, es posible estar consciente en un sueño y tomar decisiones que modifiquen su curso. Más aún, esto es conocido para la ciencia desde hace casi cuarenta años. A pesar de esto no es un resultado que haya tenido gran divulgación para el público en general. En este artículo voy a contar algunos estudios científicos sobre este tipo de sueños, llamados “sueños lúcidos”.